タヒチアンダンス・フラダンスのPupuunauna(ププウナウナ)は、東京都の四ツ谷・立川・高円寺・中野・錦糸町・船橋でレッスンを行っています。

レッスン料金・時間割

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レッスン料金

◆入会金 6,000円
◆タヒチアンダンス入門(月4回) 8,000円
◆フラダンス入門(月4回) 8,000円
◆エンジョイクラス(月3回) 6,000円/4~12歳 4,500円

※他スクールと並行してのご入会はご遠慮頂いております。
※エンジョイクラスでは4歳以下のお子様もお母様と一緒にご入室して頂けます。
※2クラス受講割引き、親子割引、振替制度あり。詳細はお問い合わせ下さい。

時間割

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スタジオ アクセス
四ツ谷 JR・丸ノ内線・南北線
四ツ谷駅(四ツ谷口)より徒歩4分

中村ビル2階
           
          子連れOK!
体験レッスン受付中!

エンジョイフラ
※12:50~
          子連れOK!
体験レッスン受付中!

エンジョイタヒチ
※13:45~
  9月new!
体験会受付中!

フラ入門
19:20~
  9月new!
体験会受付中!

タヒチアン入門
19:30~
   
定員になりました!
フラダンス中級
19:50~
経験者受付クラス
タヒチアン初級
20:30~
経験者受付クラス
タヒチアン中級
20:30~

ハワイキ
※20:40~
   
定員になりました!
タヒチアン中級
21:00~
定員になりました!
フラダンス初級
21:40~
経験者受付クラス
フラ中級
21:40~
     
立川 JR立川駅(南口)より
徒歩6分

ププウナウナスタジオ1階
        子連れOK!
体験レッスン受付中!

エンジョイフラ
※13:05~
子連れOK!
体験レッスン受付中!

エンジョイタヒチ
※12:15~
        子連れOK!
体験レッスン受付中!

エンジョイタヒチ
※14:00~
子連れOK!
体験レッスン受付中!

エンジョイフラ
※13:10~
         
レフア
※14:10~
  9月new!
体験会受付中!

フラ入門
19:20~
 9月new!
体験会受付中!

タヒチアン入門
19:20~
 
ポリネシアン
※16:15~
  経験者受付クラス
タヒチアン初級
20:30~
定員になりましたタヒチアン中級
20:30~
モアナ
※20:30~
   
  経験者受付クラス
フラ初級
21:40~
定員になりました
フラ中級
21:40~
     
錦糸町 JR錦糸町駅(南口)より
徒歩8分

ハコダビル4階 スタジオ
        9月new!
体験会受付中!

フラダンス入門
19:05~
 
        9月new!
体験会受付中!

タヒチアン入門
20:10~
 
船橋 JR船橋より徒歩3分
京成船橋駅より
徒歩1分

タカナビビル4階
  体験会受付中!
タヒチアン初級
19:10~
       
9月new!
体験会受付中!

フラ入門
20:40~
定員になりました!
フラダンス初級
20:20~
       
  定員になりました!
タヒチアン中級
21:30~
       

1レッスン=60分(月4回)※エンジョイ=45分(月3回)※レフア=110分(月4回)※ポリネシアン・ハワイキ・モアナ=120分(月4回)

2017年9月17日~

先生紹介 レッスン内容 フォトギャラリー 親子で一緒にエンジョイクラス 優美なマダムクラス ププウナウナのブログ

レッスン内容

フラダンス

【エンジョイ】
基礎ステップをしっかりレッスンしていきながら楽しくレッスンを進めていきます。乳児~ミセスまで、親子で参加できるクラスです。
※初心者の方はここからスタート!/乳児入室OK、キッズ、親子での受講可能です!

【入門】
基礎ステップを中心に課題曲(アウアナ/現代フラ)を丁寧にゆっくりとレッスンしていきます。
※初心者の方はここからスタート!

【初級】
入門クラスを踏まえ、ステップアップしたベーシックステップを中心にとアウアナ又は、カヒコ(古典フラ)の課題曲をレッスンしていきます。

【中級】
初級レベルを習得した方が対象のレベルアップクラスです。発表会や校外のイベントなど、練習の成果を発揮しながらさらに技術アップを目標にレッスンを進めていきす。

タヒチアン

【エンジョイ】
基礎ステップをしっかりレッスンしていきながら楽しくレッスンを進めていきます。乳児~ミセスまで、親子で参加できるクラスです。
※初心者の方はここからスタート!/乳児入室OK、キッズ、親子での受講可能です!

【入門】
基礎ステップを中心にオテア(ドラムビートで踊るスタイル)又は、アパリマ(タヒチアンソングで踊るスタイル)を丁寧にレッスンしていきます。
※初心者の方はここからスタート!

【初級】
入門クラスを踏まえ、ステップアップしたベーシックステップを中心にオテア、又はアパリマの課題曲をレッスンしていきます。

【中級】
初級レベルを習得した方が対象のレベルアップクラスです。発表会や校外のイベントなど、練習の成果を発揮しながらさらに技術アップを目標にレッスンを進めていきす。

総合クラス

【ポリネシアン】【レフア】【ハワイキ】【モアナ】
フラ・タヒチアン共に上級レベル以上の方を対象にしたフラ・タヒチアンを総合的に学ぶクラスです。校外のイベント・レストランでのショーなどを目指し、練習の成果を発揮しながらさらに技術アップを目指すクラスです。

キッズ

小学生(6歳~12歳)対象クラス。90分/月3回のレッスンの中でフラとタヒチアンを学びます。
フラ・タヒチアンの基礎をしっかり学びながら、スキルアップを目指します。

KANE/TANE

フラ・タヒチアンを学ぶ男性クラス。45分レッスン/月2回

レッスン風景 レッスン風景 レッスン風景 レッスン風景

レッスンの成果を発表する発表会やパーティーを年1回開催しています。(参加任意)
また、技術向上、イベント出演など本格的なレッスンも指導しています。
楽しみながらシェイプアップ・ダイエットを目的としたクラスからスキルアップまで
貴方のライフスタイルに合わせてポリネシアンダンスを楽しんでみませんか?

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