タヒチアンダンス・フラダンスのPupuunauna(ププウナウナ)は、東京都の四ツ谷・立川・吉祥寺・船橋でレッスンを行っています。

※他スクールと並行してのご入会はご遠慮頂いております。
※エンジョイクラスでは4歳以下のお子様もお母様と一緒にご入室して頂けます。
※2クラス受講割引き、親子割引、振替制度あり。詳細はお問い合わせ下さい。

スタジオ	アクセス	月	火	水	木	金	土
四ツ谷	JR・丸ノ内線・南北線四ツ谷駅(四ツ谷口)より徒歩4分中村ビル2階
							子連れOK！体験レッスン受付中! エンジョイフラ ※12:40～
							子連れOK！体験レッスン受付中! エンジョイタヒチ ※13:35～
				体験受付中！フラクラス 19:10～
		体験受付中！フラ初級クラス 20:00～			マイレ ※20:00～
		体験受付中！タヒチ中級クラス 21：00～
立川	JR立川駅（南口）より徒歩６分ププウナウナスタジオ１階						子連れOK！体験レッスン受付中! エンジョイフラ ※12:45～
			キッズOK！体験レッスン受付中! エンジョイフラ ※15:45～				4月オープン体験レッスン受付中! プルメリア（小学生クラス） ※13:40～


			アロアロ ※20:00～			NEW！体験受付中！タヒチアンクラス 20:00～
						NEW！体験受付中！フラクラス 21:10～
新宿	JR新宿駅
					フェティア ※20:10～

1レッスン＝60分（月4回）※エンジョイ＝45分（月3回）※プルメリア＝80分（月3回）※総合クラス＝120分（月4回）

2022年4月～

【キッズ】
基礎ステップをしっかりレッスンしていきながらゲームなどを交え楽しくレッスンを進めていきます。年少～小学生対象の子供クラスです。

【エンジョイ】
基礎ステップをしっかりレッスンしていきながら楽しくレッスンを進めていきます。乳児～ミセスまで、親子で参加できるクラスです。
※初心者の方はここからスタート！／乳児入室ＯＫ、キッズ、親子での受講可能です！

【入門】
基礎ステップを中心に課題曲（アウアナ／現代フラ）を丁寧にゆっくりとレッスンしていきます。
※初心者の方はここからスタート！

【初級】
入門クラスを踏まえ、ステップアップしたベーシックステップを中心にとアウアナ又は、カヒコ（古典フラ）の課題曲をレッスンしていきます。

【中級】
初級レベルを習得した方が対象のレベルアップクラスです。発表会や校外のイベントなど、練習の成果を発揮しながらさらに技術アップを目標にレッスンを進めていきす。

【入門】
基礎ステップを中心にオテア（ドラムビートで踊るスタイル）又は、アパリマ（タヒチアンソングで踊るスタイル）を丁寧にレッスンしていきます。
※初心者の方はここからスタート！

【初級】
入門クラスを踏まえ、ステップアップしたベーシックステップを中心にオテア、又はアパリマの課題曲をレッスンしていきます。

【ポリネシアン】【レフア】【ハワイキ】【モアナ】【ヒナノ】【フェティア】【マイレ】【アロアロ】
フラ・タヒチアン共に上級レベル以上の方を対象にしたフラ・タヒチアンを総合的に学ぶクラスです。校外のイベント・レストランでのショーなどを目指し、練習の成果を発揮しながらさらに技術アップを目指すクラスです。

小学生（6歳～12歳）対象クラス。90分／月3回のレッスンの中でフラとタヒチアンを学びます。
フラ・タヒチアンの基礎とハワイやタヒチの知識をしっかり学びながら、スキルアップを目指します。

フラ・タヒチアンを学ぶ男性クラス。45分レッスン／月2回

レッスンの成果を発表する発表会やパーティーを年1回開催しています。(参加任意)
また、技術向上、イベント出演など本格的なレッスンも指導しています。
楽しみながらシェイプアップ・ダイエットを目的としたクラスからスキルアップまで
貴方のライフスタイルに合わせてポリネシアンダンスを楽しんでみませんか？